作为一个糖尿病患者,你是否经常会有这样的困扰呢?糖尿病患者是不是吃主食越少越好?糖尿病贫血怎么办?糖尿病患者一天吃几餐?糖尿病人可以喝酒吗?现在就由"参花消渴茶"糖管家就为糖友们答疑解惑。
糖尿病患者是不是吃主食越少越好?
答:当然不是。主食吃得少,会造成两种后果,一是摄入能量过少,脂肪消耗过度,人变得消瘦,营养不良;二是主食吃得少了,但是却吃了很多的肉类,零食等,虽然主食减少了,但是热量总体却超标了,脂肪摄入过多,易引起高血脂等。其实糖尿病患者主要应该控制总热量和脂肪,至于主食,能够满足自身能量就行,不宜过多或过少。
糖尿病人可以喝酒吗?
答:酒精会使血糖发生波动,对降糖药物的功效也会有所影响,所以建议糖尿病患者不要饮酒。若是必须要,血糖控制理想的,女性每天小于15g酒精摄入,男性小于25g,每周不超过2次。饮酒之后,必须注意血糖情况,有异常必须及时就医。
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