早餐:全麦面包一个,南瓜粥 100 g,土豆泥80g营养师点评:南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固
早餐:杂粮花卷1个,小米粥1碗,蒸鸡蛋羹100g营养师点评:糖尿病人经常食用营养丰富的五谷杂粮,能为身体提供丰畗的营
早餐:蔬菜包子1个,鸡蛋1个,牛奶麦片粥75g营养师点评:燕麦可以产生饱腹感,能够减少能量的过多摄入,控制血糖水平,防
早餐:全麦面包50g,牛奶麦片粥75g,凉拌黄瓜100g营养师点评:燕麦可以产生饱腹感,能够减少能量的过多摄入,控制血糖水
早餐:杂粮煎饼50g,豆浆1杯,蒜泥金针菇50g营养师点评:杂粮富含膳食纤维,可以延缓血糖的吸收,这对于降低主食的升糖
通常,每个人每天都会掉一些头发,这是正常的现象,但是如果出现大面积的掉发,那就需要警惕了。专家表示:脱发也是Ⅱ
用第一滴血测的血糖准不准?为什么在医院检测时,往往用第二滴血?到底用哪滴血测量才最好?相信这几个问题也是糖
随着人们生活水平的提高,很多人都选择了在饭店举行家庭聚会和朋友聚会,外出就餐对于糖友们来说也在所难免。如