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参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第008期

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第008期

2018-10-20 09:47:56

早餐:绿豆南瓜粥1碗,窝头1个,洋葱拌土豆丝50g营养师点评:窝头由杂粮做成,其中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第007期

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第007期

2018-10-19 09:48:02

早餐:山药薏米粥1碗,素包子25g,煮玉米棒1根营养师点评:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第006期

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第006期

2018-10-18 10:01:38

早餐:菠菜面条1小碗,素包子25克,煮鸡蛋1个营养师点评:菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷等

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第005期

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第005期

2018-10-17 14:04:59

早餐:全麦面包一个,南瓜粥 100 g,土豆泥80g营养师点评:南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第004期

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第004期

2018-10-16 10:23:38

早餐:杂粮花卷1个,小米粥1碗,蒸鸡蛋羹100g营养师点评:糖尿病人经常食用营养丰富的五谷杂粮,能为身体提供丰畗的营

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第003期

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第003期

2018-10-15 10:12:35

早餐:蔬菜包子1个,鸡蛋1个,牛奶麦片粥75g营养师点评:燕麦可以产生饱腹感,能够减少能量的过多摄入,控制血糖水平,防

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第002期

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第002期

2018-10-13 09:17:10

早餐:全麦面包50g,牛奶麦片粥75g,凉拌黄瓜100g营养师点评:燕麦可以产生饱腹感,能够减少能量的过多摄入,控制血糖水

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第001期

参花消渴茶每日糖尿病健康食谱,第001期

2018-10-09 09:49:18

早餐:杂粮煎饼50g,豆浆1杯,蒜泥金针菇50g营养师点评:杂粮富含膳食纤维,可以延缓血糖的吸收,这对于降低主食的升糖