众所周知，现在糖尿病的患病人数越来越多。近几十年来，我国的糖尿病患病率呈爆炸式增长。从20世纪80年代的0.67%升高到2010年的11.6%，仅30年的时间，增加了整整17倍，十分惊人的数字。

到底是什么原因导致糖尿病的患病率越来越高呢，主要和我们生活水平的逐步提高有关，我们自身养成的一些不良习惯也是导致糖尿病发生的罪魁祸首。

今天就一起看下导致现在糖尿病患病人数越来越多的几个原因，希望大家都能做到心中有数，努力克服。

原因一：不喜欢运动

现在的糖尿病越来越年轻化，这是由于年轻人吃饱了不喜欢去运动，导致血糖就会持续的居高不下，很多的上班族都是一天坐在电脑面前，晚上回家后也是吃饱了坐下来打游戏，也会一动不动，这样精神是放松了，但是却增加了身体的负担。

原因二：食物越来越精细

现在的食物吃起来更精细，精细的食物纤维几乎被过滤掉，很多碳水化合物被身体更快的吸收，这样会让血糖越来越高，由于过多的物质被转化成葡萄糖，葡萄糖就会刺激胰岛素的分泌，时间久了胰岛分泌胰岛素的功能就会失代偿，这样我们身体的糖就会过多的寄居在体内，血糖就会增加。

原因三：身体营养过剩

现在的人们生活条件好了，就会暴饮暴食，就会造成身体营养过剩，还有很多大人就会在吃饱后，看着桌子上的饭剩下了就浪费，建议大家不要吃太饱，更不要为了节约伤害了我们的身体，这样就加重了身体的负担。

再加上身份或条件真的是越来越好，经常会吃到高热量的食物，吃得过多就会让食物得不到充分的消耗，造成肥胖的产生，增加了糖尿病的发生几率。

原因四：不良生活习惯

一般患有糖尿病的人群大多有一些不良的生活习惯。例如抽烟喝酒。根据调查显示，抽烟喝酒的人患有糖尿病的几率比较高。因为你抽烟喝酒对身体的损伤非常的大，是导致糖尿病发的主要原因之一。所以建议那些喜欢抽烟喝酒的人，一定要多关注自己的身体状况。一旦发现自己的身体出现了问题，应及时戒烟戒酒，并及时去医院检查。

以上就是给大家整理的关于导致现在糖尿病患病人数越来越多的几个原因，希望大家都能重视起来，预防糖尿病！给大家推荐一种预防和治疗Ⅱ型糖尿病的中药组合物及其制备方法参花消渴茶，13味地道药材科学配伍，有滋阴补肾，益气生津的功效。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚，肾气不足证，可改善口渴喜饮，多食易饥，倦怠乏力，腰膝酸软，烦热失眠等症状。

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