有些糖友认为，得了糖尿病只要坚持服用降糖药便可万事大吉。这种认知是错误的。一味降糖好似“鞭打病牛”。对广大糖友来说，坚持血糖管理，注重体重控制，才能更好的治疗糖尿病。

糖友如何来控制体重，防止肥胖？坚持做到以下几点：

1、控制总热量

2、平衡膳食

3、减少外出用餐和外卖

4、避免摄入含糖饮料和甜食

4、尽量不饮酒

5、坚持运动锻炼

以上就是关于糖友合理控制体重的几点建议，维持一个理想的体重是我们血糖管理重要的一环，只有将血糖管理好才能防止糖尿病的发生。