健康提醒 | 用着药血糖控制还不稳?多半是这几个原因导致的!

对于糖尿病患者来说,想要治疗糖尿病需要做好两点:一个是控制血糖,使血糖稳定在一定范围内;第二个是预防和治疗并发症,因为并发症更可怕。

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很多糖友表示,明明自己已经在正确服药,努力控制血糖,可为什么血糖还是不稳定呢?

注意,你可能犯了以下几个错误:

 

1
压力太大

专家表示,心情抑郁和压力过大对血糖的影响非常“隐蔽”。糖尿病患者得抑郁症的风险比常人高两倍,二者一旦形成恶性循环,血糖便难以控制。因此,糖友们如果发现异常,应及时接受心理医生的疏导,平时不要让自己压力太大,可通过散步、听音乐等缓解压力;

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2
血糖监测不规范

测血糖前必须洗手,否则有可能虚惊一场,特别是在摸过食物后,因为现在的血糖仪非常敏感,皮肤上沾的糖分会污染血液样本。荷兰学者发现,剥香蕉皮或切苹果之后,88%的参与者其血糖读数比洗完手后测血糖高出了至少10%。乳液和护肤霜也会造成读数不准;

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3
不定期复诊

血糖是否控制得好,要看血糖是否正常,这就需要定期化验,有的患者不监测血糖,不注意观察影响自己血糖、尿糖变化的因素,一次化验血糖正常了就认为永远正常,或者几个月甚至半年、一年才化验一次,这也是不正确的。这是我国糖尿病患者较一些发达国家的患者病情严重、并发症多的主要原因;

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4
盲目用药

很多患者在用药方面存在一大误解,认为吃药比饮食和锻炼更有效。其实,在很多2型糖尿病病例中,健康饮食与经常锻炼相结合,无需药物也可以控制病情。必须服药的患者也有一大误区,即“跟着感觉走”,自己调整用药剂量。得了糖尿病就要终身治疗,因此一定要对自己所服用的药物的作用、用法、注意事项等有所了解;

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5
饮食控制不良

血糖水平受多种因素的影响,其中最重要的是饮食条件。大多数患者没有意识到它的重要性,而忽视了饮食控制,造成血糖波动太大,治疗困难。一些病人在忙于社交活动,饮食无节制。有些患者控制主食,没有真正的内涵理解日常饮食控制,能源消费总量严重超标,营养不均衡。

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看到了吧,如果不改正坏习惯,即便服用再多的药,血糖也难以控制。糖友们对应一下自己看看有没有“中招”,及时改正,及时稳定血糖。

有没有即稳定血糖又能治疗和预防并发症的药物呢?首推中药参花消渴茶,13味中药材科学配伍,有滋阴补肾,益气生津的功效。适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚,肾气不足证,可改善口渴喜饮,多食易饥,倦怠乏力,腰膝酸软,烦热失眠等症状,即可内服,又可外用。

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