如今，患糖尿病的人群越来越多了，不只是老年患病人数逐年增加，就连中年群体、青年群体乃至少年儿童群体的糖尿病患者也越来越多，因此防治糖尿病已经成为了当下很重要的一个问题。预防糖尿病，从我做起！

那么为什么糖尿病越来越多呢，原因其实是多方面的。由于糖尿病是一种生活疾病，在生活中有很多人因为存在一些不当的生活方式导致血糖失去控制而诱发了糖尿病，因此一定要对自己的血糖负责，对自己的身体负责。

其实，在糖尿病发生之前，身体会首先进入一个糖尿病前期阶段，这个时候如果没有注意持续发展就会发展成为糖尿病，如果早发现并引起重视，兴许还有避免的可能。那么发生那些症状说明属于糖尿病前期呢？参花消渴茶下面为大家整理了糖尿病前期容易发生的几种症状，希望大家看了以后重视起来，让自己有个良好的身体。

糖尿病前期容易发生的几种症状

1.吃饱就感觉困

如果是偶尔的吃饱后有困意并不用担心，但如果频繁出现这种情况，可能是身体在报警，大多数是进入糖尿病前期，这主要是因为日常的饮食结构存在一定的问题，大多数人会摄取一些碳水化合物比较多的食物，导致身体中的一些糖分没办法被吸收，就很容易让血糖处于波动状态，让身体在吃完饭后总会感觉困。

2.出现苹果身材

一般来讲，苹果型身材指的是腹部脂肪比较多的人群，这类人群会因为内脏中的脂肪过多，腹部看起来会比较胖一些。这种人大多属于糖尿病前期，他们发生胰岛素抵抗以及糖尿病前期几率会比较高，而且这类型的人发生高血压、脑卒中、心脏病等危险更高。

3.零食吃上瘾

有一些人在平时几天不吃零食薯片就会让身体感觉特别难受，这种情况一般是指身体对这些零食已经上瘾，可能在提醒身体进入糖尿病前期阶段，由于这些食物中含有大量的糖、盐、脂肪，而且还有一些反式脂肪酸，经常摄取这些食物很容易让大脑细胞被激活，特别是大脑奖赏机制，会让自己在吃过后总想吃，而且这类食物在进入身体后所消化的速度是比较快的，它很容易身体的热量和脂肪以及糖分堆积过多，时间一长就会发展为糖尿病。

4.体重超标

一般来讲，有90%的糖尿病前期患者都有体重超标的现象，特别是在自己控制饮食后，体重还是维持在超标的范围中，并不能下降时就要警惕。这个时候需要采取减重的措施，有专家指出体重减重7%，能够预防或者推迟60%的糖尿病发生。

以上就是参花消渴茶为大家整理的糖尿病前期容易发生的几种症状的相关内容，参花消渴茶提醒大家：控制糖尿病，享受健康生活。

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