不管是男生还是女生，糖尿病发病的几率都非常高。截止2017年全国就已经有超过1.99亿的女性糖尿病患者，预计到2040年这一数字将增至3.13亿。因此女性朋友们要注意自己的身体，远离糖尿病。

糖尿病被很多人称为“富贵病”，这和现代人生活条件好了之后，很多生活中的不良习惯有着非常密切的联系。对女性朋友来说，每天大鱼大肉美食不断，不仅会发胖，还会导致发生糖尿病的几率大大增加。

为了自己的身体，糖友们一定要注意管住自己的嘴，合理饮食。因为女性在很多生理特点上都易于男性，并且一生都会经历月经期、妊娠、哺乳、更年期等特殊的生理阶段，不同的生理构造和激素的变化都会对血糖产生影响，因此女性糖友对糖尿病一定要格外注意，下面给大家介绍5点女性糖友需要注意的事项。

1.注意血糖波动。女性糖友一般在经期胰岛素的抵抗性增加，60%左右的患者血糖会升高，而经期过后血糖又会回到原有的水平。而女性更年期激素水平大起大落，也会不可避免的引起血糖的忽高忽低，增加控糖的难度。因此女性糖友们在经期前几天要注意少吃多餐，合理用药，更年期也要注意监测血糖、控制饮食及保持良好的生活习惯等；

2.当心尿路感染及阴道炎。女性糖友血糖升高，会改变阴道酸碱平衡，进而导致霉菌性阴道炎，而女性的尿道短，也容易造成尿路感染。因此女性糖友应控制好血糖，多饮水多排尿，穿棉质的内衣裤，保持外阴部的干爽、清洁；

3.警惕骨质疏松。血糖高、激素下降等会加速钙质的大量流失，因此女性糖友在更年期后会出现骨密度下降，使骨折风险明显增加。因此女性糖友们要血糖控制达标，防治骨质疏松；

4.关注性功能障碍。糖尿病对女性性功能影响很大，如阴道润滑降低、性唤起障碍、性高潮障碍、性欲低下等。女性糖友们如出现这些问题一定要及时就医，适当进行心理疏导，饮食上多吃优质蛋白质等；

5.孕期检测很关键。高血糖会导致孕妇的抵抗力下降，增加自然流产和早产的可能，另外高血糖通过胎盘转运给胎儿，使胎儿长期处于高血糖状态，易造成巨大胎儿及畸形，对胎儿的肺部发育很不利，也会增加新生儿呼吸窘迫综合征的发生率。因此在孕期的女性糖友要经常检测血糖的变化，及早的发现血糖过高或过低。

以上就是给女性糖友们整理的5点需要注意的事项，希望对广大女性糖友们有帮助！

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