经常便秘是糖尿病并发症作怪吗?

经常便秘是糖尿病并发症作怪吗?

便秘是糖尿病患者常见的胃肠功能障碍,约有1/4~1/3的患者有不同程度的便秘。便秘原因多系肠道蠕动减慢、减弱,大部分是由于控制肠道肌肉的神经出现变性而引起。

食物残渣的水分在大肠内被吸收后形成大便。大便在大肠内停留的时间越长,则越干燥,越易引起便秘。干硬粪便排出很费力。所以,在排便十分用力时,极易引发心脑血管疾病突然加重,有时可能发生严重后果,脑出血就是其中之一。

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大便在肠道里停留时间越长,粪便中的毒素重吸收到体内的量就越多,这些毒素对人体也有很多不良影响。糖尿病患者体质本已较弱,身体里的毒素应尽快随尿和粪便排出,使毒素回吸收减少到最低点,这也是糖尿病患者保持身体健康和长寿的要点之一。

糖尿病为何会引起便秘呢?原因是高浓度的血糖对自主神经有损害作用,致胃肠蠕动无力,大便不易排出。另外,患糖尿病时,由于代谢紊乱,蛋白质呈负平衡,以致腹肌和会阴肌张力不足,排便无力。

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糖尿病患者一定要设法保持每日解大便。便秘者除多食用含纤维素多的蔬菜外,还应进行一定量的体育运动,养成每日定时解大便的习惯。