糖尿病肾病是由于长时间患糖尿病而导致的蛋白尿以及肾小球滤过率进行性降低，是糖尿病患者最重要的合并症之一。对于糖尿病肾病来说，如何才能做好运动管理呢？

体力活动会增加尿蛋白的排泌，但是，没有证据表明运动锻炼会增加糖尿病肾病的进展。因此，在满足糖尿病运动治疗适应证的情况下，没有必要对糖尿病肾病患者进行体力活动给出特殊限制。

有肾脏病变的糖尿病患者可在专业人员的监督下进行运动，要尽可能进行心电图应激试验，检测患者的心血管病、异常心率和血压反应。即使是透析期间，也可以适当进行运动训练。

微量蛋白尿的出现本身并不是运动受限的指征。研究表明，适当运动对降低糖尿病肾病患者尿微量白蛋白有积极作用，尽管体育运动过程中血压会升高，随之可能会引起尿中微量白蛋白水平短暂的增高。

糖尿病肾病患者的运动也应从低强度、低运动量开始，以中、低强度运动为主，避免憋气动作和高强度的运动，要防止血压过度升高，并注意监测血压，定期尿检，关注肾功能、电解质和酸碱平衡的情况。

以上就是对糖尿病肾病运动管理的介绍，希望广大糖尿病患者都能做好相关注意事项，好好保护自己的身体，争取做到：管好糖尿病，远离并发症！