是真的吗？喝醋可以降血糖？

是真的吗？喝醋可以降血糖？

糖尿病患者喝醋真的能降血糖吗？

糖尿病已成为21世纪世界范围内的一种流行病。它是继肿瘤、血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性非传染性疾病。

目前治疗大部分是通过饮食控制，加上使用降糖药、胰岛素等进行治疗。但有人说糖尿病患者喝醋能降血糖，这个是真的吗？

亚利桑那州立大学在2005年发表的一项研究发现：在高碳水化合物餐前服用两汤匙纯(未精制)苹果醋有减缓血液中碳水化合物转化为糖的速度的作用，因此有助于防止血糖峰值。

有趣的是，这是一项孤立的研究，没有其他研究机构认为它有足够的意义来进行进一步的研究。

醋的药理效应

由此可见，吃醋是可以帮助降低血糖的，但是只能辅助性的降低，可能作用有时并不明显。

小编建议糖友们在吃饭的时候可以喝少量的醋，一口就可以，不宜太多，帮助促进消化，降低血糖。

特别注意：

1、空腹者

空腹喝醋，会刺激我们身体的肠胃，可以选择饭后喝点。

2、骨折患者

骨折患者喝醋，病情不但不好，反而会使骨折病越来越厉害；

3、对醋过敏的人

对醋过敏的人喝醋，身体上出现一些瘙痒，严重的话会出现水肿现象；

3、患有胃溃疡的患者

患有胃溃疡的患者喝醋，会使胃溃疡症状越来越厉害；

4、正在吃西药的患者

正在吃西药的患者喝醋，会使西药的药性显示不出来效果；

5、正在服碱性药者不适合喝醋

正在服碱性药者的患者喝醋，会使人体的身体起反应，对我们人体的健康会大打折扣。

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