众所周知，现在的糖尿病患者虽然绝大多数都是老年人，但是却开始出现了年轻化的趋势，越来越多的青年人甚至儿童也患上了糖尿病，因此防治糖尿病,从儿童和青少年做起。

想要更好的预防青少年糖尿病，必须要首先了解青年人糖尿病的一些症状，并且加以防范。

参花消渴茶为了帮助大家，特别整理了青少年糖尿病症状都有那些表现以及如何预防，以下为具体内容。

青少年糖尿病症状都有哪些表现？

1.口干舌燥

在早期阶段，患者经常感到口渴，但是很多人以为是上火，所以不重视，如果任由疾病发展，口腔粘膜也可能会发生水肿。此时青少年一定不能粗心大意，不要认为这是小问题，其实很可能是疾病发生的信号。

2.视力变差

如果突然感到眼睛疲劳，视力也变差，看东西模糊不清，站起来时眼前发黑，要立即到眼科进行检查，因为糖尿病会导致视力损害。

3.饥饿

患者体内的糖会通过尿液排出体外，这样体内的能量就会严重不足，很容易会感到饥饿，所以经常要吃东西，但是即使食物摄入量增加了仍感到饿，还特别爱吃甜食，所以青少年出现这种情况要去医院检查清楚。

4.消瘦

虽然经常感到饿，吃的食物也很多，但是有些患者的体重却减轻，这种情况是不正常的，要及时检查清楚。

5.手麻、发抖

患者胡出现四肢颤抖、麻痹、手指疼痛的现象，严重的会脚痛、腰痛难以走路，夜间常常发生小腿抽筋，发现这些现象要小心，去医院检查清楚才是上策。

青少年如何预防糖尿病？

1.定期检查

定期去正规的医院接受检查，进行一些血糖的检测，除查空腹血糖外，还应同时检测餐后两小时血糖，并对伴有代谢异常者及早进行干预治疗。

2.合理搭配饮食

在日常生活中，饮食的搭配非常重要，选用有营养的搭配，选择有机食物，少吃加工食品。每天吃3-5种不同的蔬菜。注重高纤、低饱和脂肪、无转化脂肪、低精炼碳水化合物和全谷物。

3.适当的锻炼

适当的锻炼可以改善身体对胰岛素分泌的敏感性，增加血液运行和供应胰岛素给肌肉组织。提高胆固醇水平降低心脏病的风险。

以上就是参花消渴茶为大家整理的青少年糖尿病症状都有那些表现以及如何预防的相关内容，参花消渴茶提醒大家：家长和全社会共同努力,预防儿童和青少年糖尿病。

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