4.随时携带病历卡片（注明糖友的姓名、地址、病名、用药），以备发生低血糖时供急救参考；

5.糖友外出时，随身携带一些食品（如糖果、饼干等），以备急用；

6.有些糖友病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此要特别注意在晚上睡前加一次餐。若尿糖为阴性，应加主食50克；“+”时，加33克；“++”时，加25克；“+++~++++”时，应加一些含蛋白质多的食物。这样的加餐方法，既可防止餐后引起的高血糖，又可预防低血糖的发生。

为了防止出现低血糖，糖友应该注意以下两点：

1.经常参加医院组织的有关糖尿病教育的活动，不断加强自我监护意识。初次使用胰岛素和口服降糖药的糖友，要充分了解所用药物的特性，糖友服用前应向医生详细咨询，严格遵医嘱服药。用药后要进食，不做剧烈运动。

   2.了解并学会识别低血糖的症状。一旦出现低血糖反应，病情轻者可立即进食少许糖水、果汁、饼干等，症状就可缓解。病情严重者，在家中经上述处理效果不佳时，应及时去医院，以免贻误病情。