对糖尿病患者来说，并不只是要求将血糖降至正常范围，合并高血压的患者将血压维持在正常范围内，还必须使血液流变学指标、微循环、血小板功能、脑循环动力学指标、低密度脂蛋白等均保持在正常范围内，才能有效预防糖尿病患者的脑血管意外。

1.积极控制糖代谢紊乱。糖尿病患者发生脑动脉硬化较非糖尿病患者高出一倍，且发生于较年轻的时期，与糖尿病的病程和血糖控制不良密切相关。有报道病程在5年以下的糖尿病患者，脑动脉硬化发生率为31%，5年以上者为70%。因此，积极控制糖代谢紊乱是减少脑血管病的重要条件。特别是年龄大的糖尿病患者，更要重视血糖的监测和将血糖控制在理想范围内，以有效降低糖尿病并发脑血管病的风险。

2.不仅要关注血糖的监测及控制，还要注意监测血脂、血压，并加以治疗与控制。同时，肥胖患者还应控制体重的增长，通过饮食和运动锻炼，促进体重下降或避免体重继续增长，以消除糖尿病并发脑血管病的其他高危因素，将代谢综合征的负面影响降到最低限度。

3.戒烟、戒酒、控制体重，避免肥胖。

4.对平日出现的头昏、头晕和肌无力等现象不可小觑，应及时去医院检查。因为糖尿病并发脑血管病的早期类型多以腔隙性脑梗死为主，如果没有早期发现和处理，就有可能进一步发展成为多发性脑梗死或出现典型的脑血管病发作。

5.注意生活方式的调理，保证足够的休息和睡眠。做到劳逸结合，避免过度劳累和情绪激动，禁止饮酒与吸烟，参加适宜的运动，保持心理稳定等，以减少并发脑血管病的诱因和促发因素。

6.若患者突然出现眩晕、半身肢体麻木，活动无力、语言不利，以及精神恍惚、意识不清等情况时，应及时虑及糖尿病并发脑血管病的可能性，立即送患者住院治疗，以便早发现，早救治，降低致残率和致死率。