2020-06-23
糖管家23 06,2020 五月初三 星期二 在今日食谱开始之前 糖友们千万要记住 不可以贪吃 ！！！ 我们的每日饮食都是小份的哦！ 疙瘩汤 （77cal） 清蒸菠菜 （35cal） （102cal） 小馒头1个（112cal） 火爆卷心菜（44cal） 蒸土豆1小个（69cal） 今日糖友美食推荐 
煮玉米
猪耳朵豆角炒肉丝（127cal）
醋烹绿豆芽（22cal）
黄瓜拌木耳（37cal）
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