24 06,2020 五月初四 星期三 在今日食谱开始之前 糖友们千万要记住 不可以贪吃 !!! 我们的每日饮食都是小份的哦! 蚝汁淋蒸鸡蛋 (62cal) 鸡肉沙拉 (65cal) (122cal) 米饭1小碗(116cal) 鱼香茄条(81cal) 馒头1个(112cal) 今日糖友美食推荐
杂粮煎饼1张
荷兰豆炒腊肠小份(149cal)
凉拌魔芋丝(24cal)
清炒青菜(36cal)
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