温馨提示：对于糖尿病人来说控制血液中的葡萄糖成分是非常重要的，但是豆浆当中碳水化合物是非常低的，食用之后也不会被分解成葡萄糖，所以糖尿病人喝豆浆不但不会引起血糖的增高，而且还能延缓肠胃对葡萄糖的吸收，起到预防糖尿病的作用。

温馨提示：中医认为，山药有着补脾肺肾，益气养阴的功效，而现代学者认为其营养价值非常的高，不仅含有非常丰富的淀粉类脂肪，蛋白质等多种维生素，还有辅助控制血糖血脂，增强免疫力，抗衰老的作用。

温馨提示：西葫芦，营养丰富，钠盐含量 比较低，具有清热利尿、润肺止咳、除烦止渴的功效，能促进人体内胰岛素的分泌，可以有效地防治糖尿病。