水是生命之源，是保证健康的首要条件。那么如果患了糖尿病，是应该多喝水还是少喝水呢?

　　有的人认为患了糖尿病首先就要控制饮食，那么就要多喝水。而有的人则认为应该少喝水，不少糖尿病人误认为糖尿病的多饮多尿症是由于喝水过多引起的，只要少喝水，就可以控制多饮多尿症状，于是就盲目地控制饮水量，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。

　　糖尿病的典型症状具有“多饮、多食、多尿及体重减轻”的“三多一少”特点，不少糖尿病患者误认为多尿是由喝水过多引起的，只要少喝水，就可以控制多尿症状。其实多尿是高血糖引起的，由于高血糖，大量的葡萄糖从尿中排出，从而发生渗透性利尿的结果，如果限制饮水会加重高渗状态，对身体非常不利。这样从表面上看多尿症状减轻了，但却在客观上导致了血糖值升高，加重了糖尿病病情。

　　糖尿病患者应该多饮水，这是因为糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足，处于高血糖状态，会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用，使患者不再口渴。如果限制饮水，就会加重高渗状态，对病情非常不利。控制多尿，要从控制高血糖入手，而不能控制饮水。

　　糖尿病患者多喝水的重要性主要有以下几个方面：

　　1.喝水可以稀释血糖、血粘稠度，降低血黏度，减少糖尿病并发症的形成；

　　2.，改善血液循环（包括微循环），有；

　　3.喝水有预防糖尿病酮症酸中毒的作用，酮症酸中毒时更应大量饮水；

　　4.降低血浆渗透压，预防糖尿病性高渗昏迷的发生。

　　5.喝水可以增加血容量，可改善血液循环，利于体内代谢毒物的排泄，对老年患者可预防脑血栓的发生；

　　6.严重肾功能障碍，尿少、水肿时，要适当控制饮水。

　　所以糖尿病患者不仅不能少喝水，还得多喝水。多饮水对糖尿病患者至关重要，一般每天至少需要喝1500毫升水，大约6杯（250毫升的杯子）。对于没有合并心肾疾患的老年糖尿病患者，我们鼓励其多饮水，每天至少要饮1500～2000毫升。糖尿病患者只有认真治疗，将血糖控制到接近正常值，才能真正解决多饮、多尿的问题。

　　让喝水成为一种习惯

　　糖尿病患者因口渴中枢长时间受刺激，敏感性下降，即使体内已经缺水，往往也没有口渴的感觉。所以没有口渴感时也应适当饮水，让喝水成为一种习惯，少量多次喝，不要一次猛喝。

　　最好饮用温白开水

　　白开水进入人体后不仅解渴，还能促进新陈代谢、清肠排毒，但不宜喝未煮沸的自来水、隔夜水及久沸或反复煮沸的“千滚水”。

　　糖尿病患者的其他几种补水途径

　　1、淡茶：补充水份，富含儿茶素、矿物质等，可提神健脑、降压、降脂，但不宜喝浓茶，也不宜睡前喝。

　　2、蔬果汁（带渣滓喝）：可提供维生素、膳食纤维等，但是太甜的蔬果汁不适合糖友喝。

　　3、牛奶：含大量的水分、蛋白质、钙等，可预防骨质疏松，以低脂、脱脂奶为宜。

　　4、豆浆：低热量、高蛋白质，尤其适合肥胖、血压和血脂较高的糖尿病患者饮用。

　　“参花消渴茶”是国家药监局批准的OTC（国药准字B20020426）专治2型糖尿病的茶剂型药品，是纯中药制剂，已在中国上市十六年。

　　经全国数百万使用“参花消渴茶”的糖尿病患者亲身体验及临床证实，糖尿病患者按疗程用药后可成功减、停西药及胰岛素，不含任何西药成份。

　　“参花消渴茶”不仅在中国销售，而且还在美国、日本、香港等发达国家和地区有售，我们可以负责任的告诉广大糖友，参花消渴茶是纯中药制剂，绿色安全，无毒副作用。

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