参花消渴茶疗效有效吗_参花消渴茶功能_效果

2018-10-26 09:22:59

早餐：全麦小馒头50g，绿豆麦片粥1碗，拌白菜心1小碟营养师点评：淀粉类的食物颗粒越小、质地越柔软，就越易于消化吸

2018-10-25 09:08:46

早餐：全麦面包片50g,牛奶1杯,茶鸡蛋1个,海米拌芹菜1小蝶营养师点评：芹菜富含膳食纤维，而高膳食纤维能减缓消化

2018-10-24 13:47:57

早餐：全麦面包片50g，豆浆1杯，茶鸡蛋1个营养师点评：全麦面包既能补充人体的能量，而且因为含有丰富的纤维素，又能促

2018-10-23 09:53:03

早餐：全麦花卷1个,山萸莲子粥1碗,凉拌西兰花50g营养师点评：莲子作为食疗之用时不去莲子心，莲子心，味苦，有清热解

2018-10-22 11:48:05

早餐：杂粮花卷1个，芹菜粥1碗，凉拌马齿苋50g营养师点评：马齿苋性寒、味酸，归肝经、大肠经。有清热利湿、解毒消肿

2018-10-20 09:47:56

早餐：绿豆南瓜粥1碗,窝头1个,洋葱拌土豆丝50g营养师点评：窝头由杂粮做成，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕

2018-10-19 09:48:02

早餐：山药薏米粥1碗,素包子25g,煮玉米棒1根营养师点评：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是

2018-10-18 10:01:38

早餐：菠菜面条1小碗,素包子25克,煮鸡蛋1个营养师点评：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷等